一、飲食控制

　　對于有點輕微的婦科炎癥，患者最重要的就是要注意飲食控制，盡量少吃辛辣刺激性的食物。這些食物會刺激體內(nèi)的激素分泌過多，會使婦科炎癥得以持續(xù)惡化，因此患者一定要注意控制飲食，而且要多吃一些清淡的食物，這些食物含有大量纖維素，有助于腸胃蠕動，可以有效減少患者的炎癥。

　　二、合理運動

　　日常運動可以控制體重，從而有助于緩解婦科炎癥，而且運動還可以提高機體免疫力，減少炎癥發(fā)生，而且有利于人體排毒。但并不是所有的運動都適合這類病人，患者在運動時，要根據(jù)自己的實際情況進行合理的把控，太過激烈的運動可能會導致免疫力的下降，從而損害到身體的健康，醉好的辦法就是堅持每天定時、定量進行慢跑、游泳等有氧運動。

　　三、盡量避免刺激因素

　　由于女性本身的生理結(jié)構比較特殊，她們會容易受到外界環(huán)境的影響，如果長期受到精神上的刺激，會導致體內(nèi)的激素分泌過多，從而影響身體的正常運行，所以患者還應該盡量避免刺激因素，比如睡眠不足、精神緊張等，這些都是會影響甚至誘發(fā)婦科炎癥的因素，而且也會對身體的免疫力造成影響，從而使患者長期處于抵抗力較低的狀態(tài)中，因此應盡量減少精神上的刺激。

　　四、適當服用藥物

　　如果患者長期沒有好轉(zhuǎn)，則可以適當服用藥物。一般來說，治療婦科炎癥的藥物主要是抗炎藥，能夠有效的改善炎癥的癥狀，還有一些抗生素等藥物，大多是口服用藥，只要按照醫(yī)囑用藥，即可獲得較好的治療效果。但是，一定要注意，這些藥物有一定的副作用，不同的藥物有不同的副作用，所以一定要認真聽醫(yī)生的建議，根據(jù)自身的實際情況選擇合適的藥物進行治療，才能獲得更好的療效。