要知道，內(nèi)褲是與女性的外陰直接接觸的衣物，細菌極有可能通過內(nèi)褲傳播到女性身上。

　　我們應(yīng)該做的是勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要單獨手洗，建議選用柔軟透氣性好純棉的內(nèi)褲。每天用溫水清洗內(nèi)褲，洗后放在陽光下晾干。平時也要時注意保持外陰的干燥，防止炎癥的發(fā)生。

　　保持性生活的干凈、規(guī)律：

　　性生活雖然能促進夫妻的感情，也要注意性生活不可過于頻繁，特別是月經(jīng)期間禁止性生活。在性生活前要洗澡，清洗干凈陰部，避免發(fā)生感染，不可同時有多個性伴侶，以防止疾病的交叉?zhèn)魅尽?/p>

　　月經(jīng)期間注意事項：

　　月經(jīng)期間是女性身體較為脆弱的時候，衛(wèi)生用品買回來后要注意放置，不要放在潮濕的地方，同時要注意勤換衛(wèi)生巾，避免感染，月經(jīng)期間不要有性生活，不要吃生冷辛辣的食物，注意腹部保暖。

　　多加鍛煉：

　　每天抽出時間，做些有氧運動，特別是現(xiàn)在的女性，都是辦公族，每天大部分的時間都是坐著的，長時間坐著也會引發(fā)婦科病，哪怕在辦公也要定時起來伸伸胳膊抬抬腿，而且運動不僅可以鍛煉身體，還能增加抵抗力預(yù)防婦科疾病。

　　定期體檢：

　　女性應(yīng)該關(guān)愛健康，定期體檢很重要，定期去做下婦科檢查，預(yù)防婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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